MASSAGES POSTNATAL
À CAPBRETON
(Landes)
"Prendre soin de son postnatal, c'est donner tout son sens à sa féminité, valoriser et respecter son pouvoir naturel que l'on a souvent voulu occulter". Bernadette De Gasquet
En Thaïlande, les soins et massages postnataux apportés à la jeune maman durant les premières semaines après la naissance de bébé font partie d’une tradition millénaire : le Yoo Faï. Ils résultent de savoir-être et de savoir-faire que l’on retrouve dans de nombreuses traditions asiatiques, et qui favorisent grandement le bien-être de la femme et l’aident à retrouver son équilibre optimal.
Les changements physiques et hormonaux ne s’arrêtent pas avec la naissance de bébé, mais se poursuivent pendant le « 10ème mois de grossesse ». Plus que jamais votre corps et votre esprit ont besoin que l’on prenne soin d’eux.
Soins de femmes, par et pour les femmes, les massages après naissance se composent de :
Massages Thaï Traditionnel au sol ou à l’huile
Massage du ventre
Resserrage du bassin
Dans ce moment fragile de transition, je vous propose différents massages et soins spécifiques, qui peuvent être entrepris sur des séances individuelles ou grâce à un suivi personnalisé de plusieurs semaines.
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Soulager les tensions musculaires, favoriser le calme.
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Soulager les douleurs et la fatigue de l’accouchement
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Favoriser l’élimination des toxines accumulées durant la grossesse
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Améliorer les systèmes circulatoire et lymphatique
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Diminuer les varicosités et soulager les hémorroïdes
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Participe à la perte du poids prit durant la grossesse
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Rééquilibre l’énergie du bassin
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Replace doucement les organes du ventre
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Calmer le mental et soulager le « baby blues »
Les bienfaits du Massage Postnatal
Le massage va venir soutenir le retour de l'énergie naturelle du corps, et permettre à la mère qui vient de naître d'accueillir en douceur tous les bouleversements physiologiques et psychiques de sa matrescence.
Déroulement d'une séance
Le massage peut se faire aux choix, au sol selon la tradition Thaïlandaise ou à l’huile sur table.
Par des pressions et mouvements doux, nous allons venir nous concentrer sur les zones douloureuses mises à rude épreuve lors de l’accouchement : jambes, bassin, ventre et bas du dos.
Conditions :
Si accouchement par voie basse : le massage peut débuter 7 jours après l’accouchement.
Si césarienne : attendre au moins 6 semaines pour débuter vos premiers massages.
Contre-indication : en cas de césarienne ou épisiotomie non cicatrisée, de forte fièvre, maux de tête ou nausées.
